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不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧 床垫 ,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息医高则10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线, 推拿 按射抽摩治疗. 严重的可能需要 手术 治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述蒸印动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
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腰椎间盘突出引起的腿部 肌肉萎缩 是压迫神经导致可以使用腰痛宁、医圣神贴等 药物治疗 另外可以根据具体情况可以采取手术、针灸、牵引、推拿、理疗等方法治疗
腰椎间盘突出引起的腿部 肌肉萎缩 是压迫神经导致可以使用腰痛宁、医圣神贴等 药物治疗 另外可以根据具体情况可以采取手术、针灸、牵引、推拿、理疗等方法治疗
你好,这是属于长期的劳累等会造成的, 合理的休息,局部热敷按摩还是很必要的,牵引等有助于症状改善的,建议合理的配合腰痛宁胶囊,还是很不错的,关键是休息