人流术后注意事项 术后饮食调理与身心修养： 1）人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。 2）术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 3）多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。 4）保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。 5）2周内或流血未干净前不要坐浴。 6）1个月内禁...止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。 7）一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。 8）人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体...的康复。 2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。 3．观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。 4．坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

严格的,传统的是要足月,就是30天,或者说一个生理周期. 不过现在都不讲究那么多,如果怀孕月份很小,休息两天就没事了,主要是加强营养,做好保暖.

一个月