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你好，又不缠悠是长期铜化贸吃，一般没有什么影响。钙偶尔一次吃多了应该不要紧，因为人体有自己的吸收机制，过多的钙会被排泄掉。但如果你长期过量服用，会导致身体的 微量元素 失衡，器官产生结石，如果服用请按照说明书的指导。以后注意按说明吃就行了，在食物方面也要补钙。海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜趋葛,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。
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你好，很高兴为你解答， 钙片 的服用在饭后服用最好，由于钙片在小肠吸收，如果肠道没有食物，吃了钙片吸收不了，就会排出去的。你好，钙片是不能和富含纤维的食物一起用的。需要在饭后服用的。祝宝宝健康成长！
单纯的服用钙尔奇就可以的，因为里面已经含有帮助 钙吸收 的 维生素D 。注意孩子服药后的经常的 晒太阳 才可以，再就是注意积极的补充饮食的营养才可以的补钙剂建议晚上睡前服用比较好吸收。
单纯的服用钙尔奇就可以的，因为里面已经含有帮助 钙吸收 的 维生素D 。注意孩子服药后的经常的 晒太阳 才可以，再就是注意积极的补充饮食的营养才可以的补钙剂建议晚上睡前服用比较好吸收。