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维生素Ａ缺乏症可以吃腰果查孟腰果富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾怪医、铁和维生素a、b 1.b 2.b6。适当摄入这两种有益油脂它基耀可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和 心脏病 ，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便。腰果性甘、平，归脾、胃、肾经，有补脑养血，补肾，健脾，下逆气，止久咳的功效。维生素Ａ缺乏症建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、 牛奶 豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来 补充维生素 ，营养均衡才能提高机体抵抗力。
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维生素缺乏症可以吃梨子原因说明: 雪梨 富含多种维生素和 微量元素 具有清热润肺的功效，患者平时可以食用，另外患者平时应多食用富含维生素的蔬菜水果，如莲子胡萝卜等，平时饮食要均衡清淡少吃动物性油脂平时多注意休息
维生素Ａ缺乏症可以吃藕原因说明:莲藕富含膳食纤维和淀粉具有很高的营养价值，患者平时可以食用，另外患者平时应多食用富含优质蛋白质的食物，如排骨汤鱼类牛奶等，平时饮食要均衡清淡少吃酸辣油炸等刺激性食物
维生素Ａ缺乏症可以吃花甲 蛋白质 、钙、铁、多种维生素，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、西红柿、胡萝卜、肝类、鸡蛋、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高 免疫力 ，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。