你好，根据你的描述，这种情况考虑由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，最好用温水较好，洗完头后立刻用吹风机吹干，避免着凉影响经期延长的可能。