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您好！根据您所说的情况，最灿府近天气倒是突然升高， 考虑您是睡眠问题或是压力过大引起的症状，了可能是天气引起的，建议挤布今要注意缓解压力。建议您要注意休息，保证充足 睡眠时间 ，良好 睡眠质量 ，注意饮食清淡，多食用蔬菜水果貌侨， 多喝水。
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从你的情况来看，可能有存在 贫血 或血压过高，颈椎等问题。建议到神经内科就诊，以排除眩晕症的可能，根据检查结果再遵医嘱治疗。希望对你有所帮助。
你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为暑季湿困脾胃，导致上述的这些症状，可还有 舌苔 白厚，大便较稀等。建议饮食少吃寒凉肥腻食物，适当吃些 花生 、茯苓、薏苡仁、白扁豆、马铃薯、泥鳅、鸡肉等补益脾气，以化湿浊。
你好，一般可以选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、 风油精 等，或服用人丹、 十滴水 、藿香正气水等 中药