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哺乳期 母减战体会流失顿耻大量的钙，妈妈需要 补钙 ，可以食补也可以补充钙剂，垃辨劳从而提高母乳里的钙含量。
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其他回答
钙片是可以吃的，可以去给孩子化验下缺什么 微量元素 ，再根据需要补充 ！
亲，多吃点 好吃的 ，多喝点汤，应该没有什么问题的
可以的，而且建议要吃。虽然医生没有说，但是我认为在孕期的时候吃了， 喂奶期 间我也最好吃，宝宝和我都需要补钙。
如果宝妈 营养均衡 的话不用特意补钙的，多喝点大骨汤什么的，又下奶
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