备孕中的男性，吃南瓜子有什么好处？
辉如南_tha3 2014-12-23 16:29
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您好，南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效，建议适量。另外朗狼男女双方在备孕期间都要补充0.4mg叶酸，不仅能有效殊厘慕预防胎怨扬儿神经管畸形，还能提高男性精子质量。希望能帮到您！
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其他回答
您好！男性备孕中，最好不抽烟喝酒，多锻炼身体，可以提高精子的质量，和吃南瓜子无关的
南瓜子中含有丰富的锌，补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量。