你好，你的这个后仰感觉腰部的脊椎骨有一块骨头顶着疼痛情况，是腰部伤筋的症状这个情况，应该及早治疗，不然时间拖久了，容易形成慢性劳损，甚至继发腰椎间盘突出，就麻烦了。可以服用一些活血通络的药物，比如活血止痛胶囊，效果就应该不错。同时可瓦宝以配合使用一些外用的药物，比如 云南白药 气雾剂北院。如果症状比较顽固，那么可以采用针灸、 推拿 等治疗，效果会比较理想，一般1到2次即可治愈，具体可咨询当地坊绣抗中医院的针灸科。