属于内热体质的我，虽然不吃油炸不吃辣，可是稍微晒点太阳或是白天运动量稍大点，夜里非常累想入睡，但就觉得内热烦躁无法入睡，想整个人泡在冷水里，跪求降内热方法！谢谢
僧语心_6ksp 2014-01-17 09:56
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亲爱的宝妈，因为你怀孕乡堡了是不可以吃生冷寒凉性的食物的，所以平时最好今务玻多点喝水，降降身体的热能，同时少点做会让自己热起来的事情，如果我的回答对你有帮助，能评为最肆究佳吗？谢谢啦
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我也每天都觉得热，我每天都开空调，要不受不了难受死
太热还是可以开下空调吹吹啊