3岁孩子早上眼屎多，而且晚上入睡时出很多汗，应该多吃些什么食物？是不是宝宝有内热才引起的出汗
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传统养生认为“汗为心之液，在内为血，在外为汗。”人在不运动时出汗为自汗，睡眠时出汗为盗汗。盗汗多为阴虚内热，人体的内热使血液中的营养物排出体外，引起燥热，造成儿童身体在生长发育期营养不良，躁动不安，易怒多动，精力分散，贪凉怕热。有的孩子3岁之后还经常尿床；有的孩子长着一脸：“青春痘”；有的孩子身高明显低于同龄人；有的孩子读书很用功，可学习总处于低水平，家长、孩子为此都焦虑而疲惫不堪。 孩子为什么会出现各类不适之症，其根源是父母坐胎怀孕时，有一方以上肾虚或经常超过亥时（21：00~23:00)睡觉，伤了肝气府泳而留下的遗传，既然是父母不懂自然规律，造就了不健康的孩子，就不应该怪孩子，而是应该耐心地帮助孩子恢复健康。 肾虚内热不养肝，需要滋阴降热。而且过多的饮食酸甜的冰冻食物，酸入肝，肝绣劣藏血，血遇寒则凝。肝藏血不利，则难以明目。肝开窍于目。 只要给孩子滋肾阴，降虚火，不出1个月，孩子的不适症状随即减轻或消除。 14岁以下的女孩、16岁以下的男孩尽量不食用辛辣燥热的食物。尽量不吃或少吃温热性食物：如豆油、葵花油、高粱米、人参、桂圆、海虾、海参、带鱼、鸡肉、羊肉、狗肉、鹿肉；可以食用平性的食物：如大米、玉米、红小豆、山药、花生、西葫芦、黑芝麻、胡萝卜、枸杞等。降燥热的食物有：绿豆、海带、冬瓜、苦瓜、银耳、茄子、芹菜。春季宜适量食用绿色蔬菜，可起到养肝的效果（如菠菜、小白菜、笼贸脑油菜、芹菜等）
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平时孩子运动后出汗多不是太要紧，因为每个人的汗液会有不同，入睡后出汗大部分是缺钙引起的，可以带孩子去医院查一下微量原素，如是缺钙的话可以有针对性的进行补钙。另孩子出汗多一定要多喝水。 早上起来眼屎多原因很多，眼屎多有以下原因： 1、正常的孩子，2－3个月大时，早上醒来眼睛上可能有些眼屎，这是因为这个...
身体太虚咳嗽是鼻子的问题我儿在也一样
你好，需带宝宝去医院查看详细，不可忽视。