12~13岁的小孩饮食应该注意什么呢？

匿名用户    2006-12-17 10:39    

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应多注意各种维生素的均衡慑入.常食用含钙丰富的食物.以满足骨骼快速生长的需要.少食狼且油炸熏索眨絮烤类劳匪食物,避免有害物质在体内的积存,妨碍健康的生长发育.

匿名用户   2006-12-17 11:07
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1 多吃谷类,供给充足能量. 2 保证鱼 肉 蛋 奶 豆类和蔬菜的射入. 3 吃好早餐.

匿名用户    2006-12-17 11:52

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