病情分析：根据上述描述，属于寒性体质，按照《伤寒论》属于厥阴体质。 意见建议： 1、不建议喝益减典母草，益母草伤血，用于实证，但你体质不实垃糕梅，不宜长期应用。 2、应按两步调理，第一步先吃乌梅丸密蛋驱除体内寒气，第二部待虚证显露后，可用归脾丸、八珍丸之类的补虚。 3、或者找好中医辨证治疗。