首先大量饮酒是对身体有害的，酒精会给肝脏造成负担，久而久之会形成 酒精肝 平时饮酒应适量，喝酒前可以先吃一些东西，这样就可以减少胃对酒精的吸收，也可以适当的喝一些 牛奶 ，但这些都只是起到一些辅助作用，饮酒适量最好，为自己的身体健康着想。

你好，对于你说的情况我觉得既然喝酒要醉，我还是建议你少喝点酒，因为喝酒真的太伤身咯。你好，建议你饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 这样好像确实是有点效果，你试试看。

你好，酒精对身体的危害极大，比如肝脏，而且对胃部刺激也比较严重，如果平时胃不好的人对酒精更加敏感。建议你喝酒前吃些 蛋白质 含量高的食物，减少酒精对各个脏腑的刺激。喝酒后可以喝 蜂蜜 和 酸奶 。祝健康！