各位亲，我目前在备孕期我老公人比较胖，而且还上夜班，工作环境有辐射，平时又不怎么运动，烟也在抽 请问除了让他戒烟运动外，还需要注意些什么？

各位亲，我目前在备孕期。我老公人比较胖，而且还上夜班，工作环境有辐射，平时又不怎么运动，烟也在抽。请问除了让他戒烟运动外，还需要注意些什么？
秦柔煦_uVsB    2015-06-27 09:27    

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还建议最好不要吃药沃点，少喝浓茶咖啡等饮品，每日最好多糕报呈锻炼，晚上一定早睡不要熬夜，少吃煎炸烧烤食物剑崇

席晏静_069k   2015-06-27 09:30
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其他回答

还得注意休息时间，尽量调整好睡眠，工作环境也不好，尽量多注意些吧，为了下一代，还是多考虑一下

公良学智_3wr9    2015-06-27 09:43

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