怎么样减肚子上的肥肉额，每天吃的不多，就
沈承业_oD3D 2014-12-24 23:58
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健康指导：你好，不毯高要去摸什么药，没有用的，要想减掉肚子上的肉，就不要喝酒，少吃油腻葛荒和甜食，多搂怪祸吃蔬菜和水果，针对 瘦肚子 可以转呼啦圈或者是做腹部按摩，双手叠加，先顺时针转30次再逆时针30次，早晚各一次，也可以做 仰卧起坐 或者是平板支撑
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你好；根据你的情况，在平时在饮食上及适当的运动，又可能缓解体重增加的情况，并给予适当的 有氧运动 ，以减轻体重增加的情况在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并保持心情舒畅并伴有不适时到医院正规检查
你好，建议通过健康的减肥方式减肥 ， 可以通过运动减肥的，平时注意制定适合自己的 减肥计划 ，长期坚持，适当控制饮食
你好，你这种情况建议你每天晚上睡前用保鲜膜包裹身体，做仰卧起坐60个，坚持一个月肯定瘦你好，你这种情况建议 运动 减肥 ，以后就算吃再多东西，也不会有肚子