你好，根据你所述的情况分析，考虑可能是脚背受压，软组织受损，血运不通畅，导致淤肿，由于淤肿，平放脚背牵拉肌肉等软组织，会出现抽搐疼痛。建议使用活血祛瘀药膏涂抹，尽量少落地走动，以免淤肿更大，希望对你有帮助，祝身体健康。