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脾肾阳虚属于脾和肾的阳气不足，肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑套脑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿， 早泄 ，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不高概起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。你如果 手淫 时间长了，势必会出现肾阳虚，光补肾阴是不行的，最好到中医院全面调理。中药的鹿茸，紫河车， 枸杞 子，淫羊藿都属于补肾阳常射劣的药物，。最好不要盲目试吃。
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问题分析： 你好，肾虚不严重者最好不要吃药物.要食补. 意见建议： 意见建议: 1,蔬菜：韭菜（炒鸡蛋）,香菜（烫了就吃或者生吃）,藕（蒸或者和蹄膀炖汤）,萝卜（烧肉,最好白烧）,山药（烧汤或者清炒）. 2,水果：芦柑 3,干果：板栗（可以烧真正的草鸡）,干桂园,红枣（直接炖汤） 4,其它...
建议经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲
您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点肾阳虚的现象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。你的情况最好是吃桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
腰膝酸软，四肢冷， 阳痿 早泄等肾阳虚的表现。肾为水火之脏，内寓元阴元阳，阴阳一方的偏衰必然导致阴损及阳或阳损及阴。肾阳虚往往由肾阴虚发展而来，故可以从 补肾 阴的角度出发建议服用金贵肾气丸。