您好： 影响睡眠常见的因素有： 1、白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。 2、小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。 3、饥饱不适，被褥过暖，过厚，使小儿身体产热难以散发，或盖被少，使儿受凉。 4、大一点的小儿睡眠不好，常与生活习惯改变和情绪的...变化有关。例如睡眠场所的变化，或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影，以致情绪久久安定不下来。 5、各种疾病，也会影响睡眠。 6、有的宝宝白天睡眠时间过长，也会影响宝宝晚上的睡眠质量。 如果您排除以上几种原因，建议您带孩子到医院儿科检查！