13左右的小孩一天30个左右的俯卧撑,30个左右仰卧起坐,会影响什么吗?
匿名用户 2010-12-04 00:23
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没什么影响乔悼啊,挺好的,还能锻炼肌肉了,其实小孩小的时候练挺好的,还不会没耐心,还好坚导趋灿持,长大要是能坚持下去糟糟,很有型的!
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一点也不会,但是做的时候不要负重,就是正常的做就可以了!
呵呵 不会的 这两项都是增加腰腹力量的锻炼 不会影响发育的 是锻炼身体的好方法
只要没有超出他的负荷就应该不会对发育有影响
做运动是好事啊,增强免疫力增强体力,但是不要过量就好了
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