你好，这种情况建议到医院做一下 微量元素 检查，看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有 贫血 、 寄生虫病 等疾病。平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌。

要想充分发挥 长高 潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺...过早闭合影响最终身高

你好，个人身高的高低取决于 遗传 ，营养，个体的发育情况。是否还可以长高主要取决于干骺端的骨垢线，一般来说大概在18岁左右，骨垢线就闭合了，身高就不会增长了，你的这个年纪基本上是不能长高了。采取 手术 来治疗难度很大，不建议进行。平时可以通过服饰来修饰身高。