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老年斑,全称为老年性色素斑,医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人肌肤上发现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,通常多发现在脸上,脑门儿,背部,脖子,胸前等,有些时候悼吉也好像发现在上肢等部位.到一定的年纪发现老年斑是不可避免的,只能建议你在日常保健上注意以下几点 1.增加营养,平以神串素多服含有维他命A,维他命C,半胱氨酸和潜逼甲硫氨酸的食品. 2.避免不利因素的刺激,肌肤不要过多暴晒,以防 紫外线 的刺激.
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平常可以多吃大豆、芝麻、 花生 、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。
首先要调整食品中脂肪的含量，多摄入些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光治疗，激光治疗能有效地阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。不仅能使老年斑不见，还可治其它老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症