问题分析： 你好，根据你说的情况，我认为处理不妥，一般软组织受伤早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，待出血停止（一般在24～48h后），改用热敷，促进局部淤血吸收。 意见建议： 建议脚崴后24--48小时内，尽量减少活动，以减少充血水肿，祝健康