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平时都应该注意：控制体重,最好是控制用祸震在标准体重范围内;注意饮食,如低脂哑残蛇医饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.
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你好，正常的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，应避免高糖饮食
单纯的看空腹血糖不能确定，最好再检查各2小时的餐后血糖，这样才能确定。
少吃含糖的食物,控制饮食是治疗的关键,建议进行饮食控制,做到少食多餐,控制淀粉和脂肪的摄入.可以用点降糖灵口服,定期检查血糖情况调整药量