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梦是相反的
是不是想快点见到宝宝啊
好梦!!!!祝胎儿健康,,母亲健康
做梦是人体生理的正常现象,每个人都会做梦,但并非每个人都能记得,大多数梦都会随着清醒而消失。主要是因为日常的生活压力较大,睡眠不足引起的,建议多参加体育锻炼,增强体质,同时多与人交流,保持乐观的心态。注意营养的摄入均衡,多吃蔬菜和水果,睡前不要想太多的事情,是身体处于放松的状态。
梦是正常的生理现象 ,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.
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