钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服葛瓣，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利挡卜灿于充分吸收。有结石症的人晚上钙片次悼最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的。