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健康指导：减豆丛掉肚子是一个须要长时间坚持的过程 只要你 下定决心坚持下去的话一定会有功效的 恐崇队怖道具厂没剪掉的话好像是运动方式不合理所造成的，建议你多进行一些下蹲起立 ，爬楼梯 等运动是很有助于瘦屁股的 并且在运动之后要多进涌凡称行按摩腿部的肌肉
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你好，依据您的情况，分析如下：这种症状有估计是本身遗传骨架问题变成的。建议您还是不用担忧，平常注意适当运动，增加身体脂肪消耗，注意休息和营养补。
健康指导：这种胖是日积月累导致的，假如要减下去要花费些精力与时间。不仅要运动还要配合饮食，整体廋下来，腿也就廋下来了。运动后一定要按摩腿部，让肉松弛下来，每日的腿部运动至少半个钟头，揉搓也要二十到半个钟头左右。