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绝经与心血管疾病,可以吃水果多吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含 维生素 C较高的蔬菜，海带、紫菜、木耳多食。豆制品、粗粮可多吃。筝殊低盐和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；注意休息，避免劳累过度。水果含有B族维生素，膳食纤维、有机酸，以及钙蔑栋、磷，有减肥瘦身、皮肤保养、明目抗癌、降低 胆固醇 等丛耗崭保健作用。
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绝经与心血管疾病,可以吃花甲蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，具有降低血清胆固醇、滋阴明目、软坚、化痰之功效。绝经与心血管疾病,建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质 蛋白质 的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、 牛奶 豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来 补充维生素 ，营养均衡才能提高...
心血管疾病伴发的精神不宜多吃卤肉卤肉营养丰富，味道鲜美，因为大多数卤制调味品都具有开胃健皮健裨，消食化滞等功效，经常食用还能开胃助消化、增加食欲，而且卤肉的 蛋白质 含量也极高， 心血管疾病伴发的精神障碍患者可以食用卤肉，但不宜食用过多，过量会增加心血管的负担。
绝经与心血管疾病,可以吃桃可以吃，中医认为桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁(铁食品) 贫血 患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。