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骨头没有问题的话，一般治疗康复起来就比较容易一些，目前还有件挡 肿胀 、瘀血，一般考虑是肌肉软组织因受伤而出现 皮下出血 引起！现在治疗重要，同时好好护理也很重以蛇要，扭伤还没有超过24小时的话，建议进行冷敷，如果扭伤已经超过24小时，建议使用活血化瘀消肿的外用药，如 云南白药 、肿痛宁酊等，同时受伤的膝盖尽量制动，以免径旧苦加重皮下软组织出血，加重受伤，不利于恢复！
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你好；这种情况建议用硫酸镁热敷，结合局部理疗治疗
你好，如果膝盖扭伤了，并且骨头是好的，那很可能是关节囊的损伤，所以会有肿胀淤血，所以必须要休息避免活动，还可以用点伤药外敷，会好得更快一点，如果有关节腔积液，需要抽出来，
首先建议拍片看看是否是有 骨折 啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点 三七伤药片 ，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。