你好，你的情况可以吃的，不用担心，玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，它特有的胶质蛋白占30% ，球蛋白和白蛋白占20% - 22%。由于黄玉米中含有维生素A，对人的智力、视力都有好处。