满意回答
病情分析: 1,高密度脂蛋白有抗动脉粥样硬化作用,因此,还是正常高一些好.高密度脂蛋白低,也是血脂异常的表现之一.应注意其他血脂有无在正常范围内但偏高的现象? 2,平时,饮挎呈菜食上 应注意减少油脂的摄入及能量摄入,特别是动物油及内脏不宜多,最好是不饱和脂肪酸高的葵花籽油,玉米油,麻油等,也不要太多.多吃水果,蔬菜,瘦肉,鱼,脱脂奶等.适量运动,多参加户外活动,对血脂都有调节的作用垃唤. 3,单一的高密度脂蛋白低近期内尚不需 药物治疗 .意见建议: 戒烟 限酒,多饮水.大量吸烟和饮酒,可使血液黏稠度 增高 .早晨起床后和晚上就寝前,喝一大杯白开水,可降低血液黏稠度.平时还可多喝茶,喝茶不仅能补充水分,稀释血液,还可降低血脂和抗癌.坚持体育锻炼,散步,慢跑,打太极拳,做健身操等,可加速体内脂肪代谢,降低血脂缠查和血液黏稠度
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
您好,高密度脂蛋白偏低可以吃 鱼肝油 的,一般没什么不良影响的,还有一定治疗作用。另外注意坚持运动、戒烟限酒为好。
需要用药吗?不需要用药,没什么影响的应该注意什么?生活作息规律,加强锻炼,多食肉类
低密度脂蛋白偏高,提示心血管不健康,可以吃点降血脂的药物,如:辛伐他丁 等他丁类药物!平时别 抽烟 ,喝酒,少吃动物内脏!