问题分析： 你的情况考虑选择豆制品等还是可以帮助改善雌激素低的情况，平时的情况多喝水，注意休息的 意见建议： 建议应该加强营养注意少食生冷刺激性食物同时建议应该积极选择配合口服雌激素的情况观察是否改善的情况较好的，同时建议应该注意观察是否经期失调的情况，长时间影响正常怀孕的