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怕黑，一般都同时怕静，如果睡不着了查抹，不敢睡，可以点个小台灯，有亮就敢睡了，如果还不敢睡，找个舒服的地方，可以看电视，看书，听音乐直到睡着了，多试几天，习惯就好了。 这种事，在会说的人，你朋友也不会立刻好起来，别说是女的，就是成年男的，看到什么也会想好几天，人类对未知的事物除了好奇就是恐惧，害怕是正常的。 你也不要和她说什么大道理，你懂，她也懂，和她闲扯，说些高兴或不高兴的事，转移她的注意力，不让她想就行了。你越和她说基哑大道理，她就越想，就越会加深印评生象，害怕，甚至作梦。
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其他回答
多看鬼片！
嘿嘿~我自己也是个怕黑的人！ 你应该去分散她的注意力~例如，再她睡前，给她打电话过去，陪她说话，例如她睡前去关灯的时候，你在电话里多说点话～～让她觉得自己不是一个人！！就不会太怕了 还有，睡下后，试着在电话里，讲个小故事！ 怕黑，是个心理上的恐惧！我也是个极其怕黑的人～家里没人的时候，要把每个...
一直开着灯，或灯光调暗些
如果可以的话，你最好陪她一晚上，更好的就是你在他身边做事情，而让她独自睡觉。 比如你在她身边玩电脑，或者看书等。而让她自己安静的睡觉，在睡着之后离开，或者你再睡，不要搂着她睡，与她保持距离 。 然后早上第一时间让她再看到你，就可以了。
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