你好，甜食也可以吃，但是不能多吃，吃多了脾虚，对宝宝不好 女性坐月子期间，号称第二次重生的机会，如果好好调理有改变体质的可能。所以坐月子期间要加强营养，好好休息，多吃水果蔬菜没有关系，甜食可以少吃一点，容易发胖而且没什么营养