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您好，根据您简单的描述，您可能是 便秘 ，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，射殖吉适当摄取粗糙而多渣的 杂粮 如标准粉、薯类、玉米、大竞串麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、 豆类 、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加之室烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
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你好，慢性 胃炎 主要是由于暴饮暴食、不良饮食习惯或环境因素、物理因素、化学性及其他生物性长期易感下、比如粗糙与刺激性食物、饮 食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果、药物、非甾体抗炎药和胃粘膜炎症、常伴有长皮损伤和细胞再生疾病发生。建议患者口服促胃肠蠕动、消炎、保护胃粘膜、改变饮食习惯等治疗方案。
你好：胃疼， 腹痛 伴有 腹泻 ，考虑胃 肠炎 引起症状，消化科具体检查一下。可以服用黄连素, 奥美拉唑 ,肠炎宁治疗，平时注意合理饮食，戒烟酒，忌过食辛辣，保持心情舒畅，劳逸结合，以调和胃肠功能。
你好：胃疼， 腹痛 伴有 腹泻 ，考虑胃 肠炎 引起症状，消化科具体检查一下。可以服用黄连素, 奥美拉唑 ,肠炎宁治疗，平时注意合理饮食，戒烟酒，忌过食辛辣，保持心情舒畅，劳逸结合，以调和胃肠功能。