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月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛，这时可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的 止痛导叹药 。 至于有中度疼痛的女孩，除局近扬了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感，对于同时有 乳房 不舒服或是水肿的现神尺象，也会略为得到改善。
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其他回答
您好，月经少黑色，考虑存在月经量以及颜色的异常的，平时月经周期规律吗？每次大概多长时间呢？如果存在月经失调，建议尽量到医院检查看下，针对性的治疗，以免影响 受孕 。祝您健康。
您好，由以上所述，是 月经 不调。止痛可以使用布洛芬，萘普生注意经期的卫生。有不规则出血时要考虑子宫内膜炎， 盆腔炎 等。保持乐观的心情，适当的锻炼增强体质
您好，根据您的情况考虑是寒凝血瘀或气滞血瘀，有可能会影响 怀孕 ，可以到医院做个 B超 和激素六项看看，再吃点儿 中药 调理一段时间后再要小孩比较好。