你好！ 给宝宝添加新的辅食，不能一次性量太大，否则容易造成宝宝胃肠道的负担。宝宝便秘主要还是通过饮食和生活习惯来改善。要给宝宝多喝水增加体内水分的摄入，也可以给宝宝适当喝点葡萄糖水有助于肠道消化；这一时期的宝宝也可以通过多吃蔬菜、水果汁的方法来促进排便，其含有的纤维素有通便作用。另外平常要养成宝宝定...时排便的习惯，让宝宝多运动，对于长期便秘的宝宝也可通过定时顺时针按摩腹部的方法促进肠道蠕动，以利于大便排出，还可改善食欲。 一般宝宝大约在8个月左右就开始会爬行，也有一些宝宝可能会较晚一些，每个宝宝有个体差异，很多宝宝没有经过爬就直接学走路了，您不必过于担心，平时可以给宝宝做一些爬行练习 (1)爬行预备的动作。家长用一手抱着婴儿的膝部，另一手环抱在他胸前，让婴儿双手放在桌上或地上来支撑身体。然后家长可慢慢放松放在小儿胸前的手，鼓励小儿直立支撑自己，每日练习1～2次，视小儿耐受情况，决定练习时间，一般每次3～5分钟 2)学习爬行动作。方法： ①使小儿趴着，两腿伸直，手肘弯曲支撑上半身。家长以右手抓住小儿双脚掌。 ②家长抓住小儿双脚往前画个半弧，使膝盖尽量弯曲，脚跟碰到屁股，如此反复画弧，做屈伸运动3～5次。 ③最后一次伸腿运动做完后，家长两手分别握住小儿两大腿后侧，使双腿轮流弯向腋部，做屈伸动作3～5次。 ④在小儿前方放个玩具，引诱他爬过去取玩具，成人扶住小儿的小腿，或用手托住小儿脚掌，左右交替地弯曲其膝关节，助其向前爬行，重复2～3遍，每日1～2次。