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你好,最好是多吃蔬菜和高蛋白食物和优质套录蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的常悟指食物,注意不要 偏食 ,保证休息时间和质量,多参加体欺称育锻炼。
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你好,最好是多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,注意不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。
目前没有什么药可以助长的.
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