按照中国传统习惯，认为产后不能洗澡，否则容易受“风”得“月子病”。其实这种说法是不科学的，产后代谢旺盛，身体处于分解代谢过盛的状况，许多代谢的废物要排出体外，产妇出汗很多，有时头发，衣服都湿了，尤其是夏季更为明显。此外产后还有恶挡震露不断排出，如果不够清洁，常常会有异味，再加上产后乳汁分泌，回些全身的清洁卫生十分重要。产后的前几日，刚生产完，身体虚弱，不宜立即开震狗始淋浴，数日后体力恢复就可以开始淋浴。最初有人陪伴，以免发生晕厥。淋浴时不要空腹，以防发生低血糖，水不要过热，以防全身血管过度充血，造成头部供血不足而次竞残头晕，浴室中应可透气，不要过闷以防缺氧。产后不能在浴缸内盆浴，全身浸在水中，细菌可进入阴道上行，造成产褥感染。实施剖宫产的可在腹部伤口拆线后，最初可把伤口密封好了进行淋浴。家中没有淋浴条件的，要定期洗头，每日温水擦身，特别注意乳房及会阴部的清洁，只有干干净净才能保证产褥期的健康恢复！