这个也不一定 得看低到什么程度了，平时要忌烟酒，尤其是烟，还有不要穿紧身裤。平时多吃一些补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等，还可以喝中药调理一下

流产的原因主要有：遗传基因异常；母体因素：全身性疾病、生殖器官异常、内分泌异常、不良习惯、创伤刺激等；免疫功能异常。精子正常形态低有可能是遗传基因异常，会导致流产。

孕酮低的女性应尽量减少不必要的刺激，尽量避免频繁的运动、性生活。饮食方面可适量食用豆类食品，尤其是大豆类含有植物性黄体酮，对于黄体功能不全的女性来说是比较适合的，但是大豆类食品不能多吃，因为会产气，造成胃肠道胀气。总体来说，尽量避免有损卵巢功能的食物、药物，注意养成良好的生活规律，不要熬夜。到了40...多岁以后，卵巢功能下降，如果不想出现妊娠期孕酮低，建议在30岁或35岁之前怀孕，不要等卵巢功能已经下降时再怀孕。

血常规检查提示红细胞环形低色也是这个意思，即红细胞胞浆少了变成环状，颜色变淡，这是红细胞缺乏营养素的表现。铁减少后血红蛋白就减少，胞浆减少，红细胞变成小的细胞，颜色也变淡，叫小细胞低色素。