你好键药，你的这种情况可能饮食不当引起的胃肠炎，建议及时医院内科治疗，清淡饮食。月经期间，建议放松心情，注意休息，避锅暖筝免着凉锅了，禁止性生活，忌辛辣刺激性食物和生冷食物。