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您好，根据你描述考虑 上火 的战裁竖情况建议你服用龙胆泻肝丸。建议你禁忌大辛大热及海腥类梨贵食物，不宜吃过腻过酸及煎炸食品，以及辣椒、羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免“火”录做上浇油。
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舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸， 肠炎 宁胶囊，还是会有好转的.注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃.
考虑为 脾虚 引起的，目前可以采取 中药 调理的，患者在 药物治疗 的同时，一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。
这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。可中医生面诊后确诊。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗，