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多给宝宝耀崭愿吃一些富含钙质的食物啊， 牛奶 啊，豆制品啊之类的，每天保证一杯牛奶的营养，鼓励蛋倘孩子多运动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，还有养成良好的 睡眠习惯 ，充足的睡眠对于宝宝的发育也是很重要的呢。那些保健品少孟急吃，多吃一些天然的食物
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可以给孩子补充维生素AD，富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品等，胡萝卜素也可以在体内转化为维生素A，富含胡萝卜素的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、有油菜和芥菜。富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓，富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等，另外要让孩子多晒太阳，富含锌的食物有牡蛎、鱿鱼...
亲您好，可以多让宝宝做运动的有助于 长高 身体的。
你知道的话告诉我一下，