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一米六八重四十三公斤， 体质 偏瘦，中医辨证脾胃虚寒。建议胃镜检查，看有没有 胃炎 等病变告常唤。可以 中药 汤剂调絮称理脾胃虚寒，效果佳。忌食辛辣生冷刺激食物菠毫，适当有氧锻炼。
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饮食伤脾：饮食不节——暴饮暴食，或过饥过饱，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受损导致 脾虚 ；饮食不洁——食入变质、受污染等食物外邪干脾导致脾虚等等起居不慎：脾性喜暖而畏寒，喜干而恶湿，若感受寒湿之邪或久涉湿地，则会湿困脾而致脾虚。