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你好，根据你描述的情况朗尺揭主要考虑为踝关节扭伤。像你这种情况建议应该先去医院拍个X光片看看，排除一下 骨折 的情况，如果没有骨折就要及时服用阿莫西林胶囊活血止痛胶囊愈伤灵胶囊等药物。助侨注意休息，多喝开水，饮食殊渐以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
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自诉由于不慎扭伤踝关节而现在已经八天，站立无异常，考虑还需要保养结合治疗。像你所说的情况，现在跛行说明还没完全恢复，不能太过负重，需要继续外擦药酒，内服跌打丸，循序渐进加大运动负荷，才能康复。
脚疼不舒服,有好多原因,长骨刺的比较多见.足跟痛的保养方法有： 1,休息; 2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,?;5,功能锻炼.
你好，如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服 云南白药 试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息.