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哺乳期间不要生气，一生气很容易出现问题的恨昌浅，而且生气产生的乳汁给宝宝吃了也不好的串府，所以尽量心平气和，喝多点唉吴汤，比如木瓜煲白鲫鱼或者猪手煲章鱼之类的，会多点奶的
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其他回答
奶水会因为产妇的营养、精神状况以及情绪所影响，所以还是要保持愉悦的心情好。
那就从这一刻起保持好心情，整天乐哈哈的，好好吃饭，多喝汤水
多让 宝宝 吸吸，心情要 保持愉快 越急躁越没奶，适当 吃点 下奶 食物 鲫鱼汤 ，猪蹄汤 ，红枣鸡蛋汤，还有 中药的饿通草可以 放点汤里可以 下奶的