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蓝光照射是治疗新生儿黄疸的一种简便、疗效好、见效快的方法。黄疸就是宝宝体内胆洞匪红素含量偏高，胆红素能吸收光，在光和氧的作用下，脂溶性的胆红素氧化成为一种水溶性的产物，能从胆汁或尿液排出体外，从而助府降低血清非结合胆红素浓度。胆红素的吸收光带是400～500毫微米，尤其是在420～440毫微米波长时光分解作用最强，糟尺絮而蓝光波长恰好在425～475毫微米之间。蓝光治疗的治疗原理就是通过照光，能让体内的胆红素转换成其他物质，使得体内不断堆积的胆红素找到另一个出口，黄疸的症状就能改善。太阳光中含蓝光，故晒太阳有助于退黄。
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黄疸分生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸那么就不需要过多的担心，会自行消退的，在家里妈妈可以让孩子多喝水，多晒太阳就可以了，如果是病理性黄疸，一般就需要去医院晒蓝灯来消除黄疸。