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可以吃含铁量丰富的食物有动物肝脏、虾、蛋黄 芹菜、荠菜、大枣、核桃等食物。之亲 多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜叹殖涉和水果，以促狼北进肠道内铁的吸收
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其他回答
平日里多吃蛋黄，鸡肝，猪肝之类含铁丰富的食物，或到母婴店买铁冲剂也可以。
看是否缺铁严重的，严重的是需要喝些补贴药物的，不严重就是可以食补纠正的
亲，如果不是很严重的话可以通过食补的。多吃一些动物肝脏，菠菜等含铁高的食物。如果严重的话就要食补加上药补了。
可以吃含铁量丰富的食物有动物肝脏、虾、蛋黄 芹菜、荠菜、大枣、核桃等食物。之亲 多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜叹殖涉和水果，以促狼北进肠道内铁的吸收
平日里多吃蛋黄，鸡肝，猪肝之类含铁丰富的食物，或到母婴店买铁冲剂也可以。
看是否缺铁严重的，严重的是需要喝些补贴药物的，不严重就是可以食补纠正的
亲，如果不是很严重的话可以通过食补的。多吃一些动物肝脏，菠菜等含铁高的食物。如果严重的话就要食补加上药补了。