可以吃的，这个有补气的效果，当然可以吃了还可以补元气，催奶，所以他不是给你吃的是希望你吃后能给你的宝宝吃到，他们是十分想你的宝宝所以这个可以吃的不用担心的，是一个补气补血，补奶的对于你和宝宝都是有好处的你身体好宝宝也就抵抗力好了。