两岁多的宝宝入睡困难怎么办？九点上床关灯关电视，不跟她讲话，她就自娱自乐，自说自话，要到十点半才能睡，睡眠质量也不高，也是常常翻来覆去
拜浩波_sC8P 2015-11-26 09:46
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养个好习惯，我家宝宝就扬蒸是差不多睡前半小时喝点奶，稍微消化一下，上楼躺着，关大灯，我唱睡眠歌，都不坊且豆瓦评用哄或者拍她，一会儿就睡着了，睡前半小时绝对不能和她玩，会兴奋不好睡
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你可以白天多带她出去走走，多活动活动，白天尽量减少睡眠
孩子应该养成良好习惯，白天尽量保证孩子睡一觉，晚上九点就睡，可以给他讲故事。